STRESSPREVENTIE
Stresspreventie | coaching | 4 sessies
Samen met u zullen wij de onderwerpen bepalen van de coaching.
Uitgangspunt is praktisch maatwerk gericht op de dagelijkse praktijk.
Wij kunnen dit op drie manieren verzorgen:
– 4 fysieke bijeenkomsten op ons kantoor te Sleen (Emmen)
– 4 online bijeenkomsten
– 1 bijeenkomst bij u op locatie en 3 online bijeenkomsten
De volgende onderwerpen kunnen onder andere behandeld worden:
- De stressoren in kaart te leren brengen en de hierop volgende stressreactie beheersbaar te maken.
- Energiebronnen en Stressoren in evenwicht brengen
- Timemanagement leren toepassen ( Hoe ga ik met mijn tijd om)
- Assertiever worden. ( leer nee te zeggen)
- Managen van verwachtingen
- Delegeren en opdracht verstrekken
- Balans tussen privé en werk
- Prioriteiten en doelen stellen
- Doelen effectief in tijd plaatsen
- Ontspanning & Beweging
- Voeding
Optioneel
Deze coaching is inclusief een DISC gedragsanalyse.
Deze analyse geeft een helder en herkenbaar beeld van uw gedrag. DISC is een goed instrument in de coaching van mensen die stress gerelateerde problemen ondervinden
Opleidingsfonds
De trainingen van Re-Move zijn opgenomen in de cursuscatalogi van onder andere:
OOM-Fonds (Stichting Opleidings- en Ontwikkelingsfonds voor het Metaalbewerkingsbedrijf)
WIJ-TECHNIEK (Opleidings- en ontwikkelingsfonds voor het Technisch Installatiebedrijf)
Werkstress
Werkstress veroorzaakt verzuim, uitval en lagere productiviteit van werknemers. Werkstress kan ontstaan door te hoge werkdruk, seksuele intimidatie, pesten, arbeidsdiscriminatie, en agressie en geweld. Of een combinatie daarvan. De wet noemt deze factoren Psychosociale Arbeidsbelasting (PSA). Volgens de Arbowet zijn alle werkgevers verplicht om deze zaken aan te pakken.
Bron: Ministerie van Sociale zaken en Werkgelegenheid.
Hoe werkstress voorkomen
In de meeste bedrijven en organisaties is er veel aandacht voor stressreductie, helaas wordt er (nog) niet genoeg gekeken naar stresspreventie. Als het al te laat is, gaat men aan het werk!
Er wordt hierbij voorbij gegaan aan de oorzaken van de verkregen stress.
informatie & investering
Type training: Coaching
Duur training: 3 sessies
Locatie: Geheel Nederland
Investering & informatie
- Coaching Stress Preventie
- Looptijd: 4 weken
- Aantal sessies: 4
- Duur sessies: circa 2 1/2 uur
- Kosten: € 1650,00
Inclusief:
DISC Gedragsanalyse Syllabus
Certificaat van deelname
Optioneel:
Drijfveren analyse € 89,00
- Contactformulier
- Tel: 0591-346258
- Adres: Brink 1
7841 CE Sleen (Dr)
Google Maps