STRESSPREVENTIE

Stresspreventie | coaching | 3 sessies

Samen met de client zullen wij de uiteindelijke  onderwerpen bepalen van de coaching.
Uitgangspunt is praktisch maatwerk gericht op de  dagelijkse praktijk van de client.

De volgende onderwerpen kunnen onder andere behandeld worden:

  • De stressoren in kaart te leren brengen en de hierop volgende stressreactie beheersbaar te maken.
  • Energiebronnen en Stressoren in evenwicht brengen
  • Timemanagement leren toepassen ( Hoe ga ik met mijn tijd om)
  • Assertiever worden. ( leer nee te zeggen)
  • Managen van verwachtingen
  • Delegeren en opdracht verstrekken
  • Balans tussen privé en werk
  • Prioriteiten en doelen stellen
  • Doelen effectief in tijd plaatsen
  • Ontspanning & Beweging
  • Voeding

Optioneel
Deze coaching is uit te breiden met een DISC gedragsanalyse.
Deze analyse geeft een helder en herkenbaar beeld van uw gedrag. DISC is een goed instrument in de coaching van mensen die stress gerelateerde problemen ondervinden 
Dit betreft hier geen test, want goed of fout bestaat niet het is een model wat bijdraagt aan uw effectiviteit. De D.I.S.C. factor is hierbij uw leidraad. U krijgt een helder inzicht in uw gedrag hetgeen u veel zal leren over de communicatie met u zelf en anderen.

Opleidingsfonds
De trainingen van Re-Move zijn opgenomen in de cursuscatalogi van onder andere:

OOM-Fonds (Stichting Opleidings- en Ontwikkelingsfonds voor het Metaalbewerkingsbedrijf)
OTIB (Opleidings- en ontwikkelingsfonds voor het Technisch Installatiebedrijf)

Werkstress

Werkstress veroorzaakt verzuim, uitval en lagere productiviteit van werknemers. Werkstress kan ontstaan door te hoge werkdruk, seksuele intimidatie, pesten, arbeidsdiscriminatie, en agressie en geweld. Of een combinatie daarvan. De wet noemt deze factoren Psychosociale Arbeidsbelasting (PSA). Volgens de Arbowet zijn alle werkgevers verplicht om deze zaken aan te pakken.
Bron: Ministerie van Sociale zaken en Werkgelegenheid. 

Hoe werkstress voorkomen
In de meeste bedrijven en organisaties is er veel aandacht voor stressreductie, helaas wordt er (nog) niet genoeg gekeken naar stresspreventie. Als het al te laat is, gaat men aan het werk!

Er wordt hierbij voorbij gegaan aan de oorzaken van de verkregen stress.

informatie & investering

Type training:             Coaching
Duur training:             3 sessies
Locatie:                      Emmen (Sleen)

Overige plaatsen in overleg

Investering & informatie

  • Coaching Stress Preventie 
  • Looptijd: 3 weken
  • Aantal sessies: 3
  • Duur sessies: circa 3 uur
  • Kosten: € 795,00

Coaching en begeleidingstrajecten zijn vanzelfsprekend maatwerk. Bovenstaande tarieven zijn dan ook gebaseerd op de daar benoemde looptijd en aantal sessies. Mocht het aantal sessies uitgebreid moeten worden dan zal er een na berekening volgen

Inclusief:
                                    Syllabus
                                    Certificaat van deelname

Optioneel:
DISC gedragsanalyse:                           € 129,00
Disc gedrag en drijfveren analyse       € 179,00
(per deelnemer)