Voor deze coaching stresspreventie zullen wij samen met u de onderwerpen bepalen van de coaching.
Uitgangspunt is praktisch maatwerk gericht op de  dagelijkse praktijk.

Wij kunnen dit op drie manieren verzorgen:
– 4 fysieke bijeenkomsten op ons kantoor te Sleen (Emmen)
– 4 online bijeenkomsten
– 1 dag bij u op locatie en 2 online bijeenkomsten

De volgende onderwerpen kunnen onder andere behandeld worden:

• De stressoren in kaart te leren brengen en de hierop volgende stressreactie beheersbaar te maken.
• Energiebronnen en Stressoren in evenwicht brengen
• Timemanagement leren toepassen ( Hoe ga ik met mijn tijd om)
• Assertiever worden. ( leer nee te zeggen)
• Managen van verwachtingen
• Delegeren en opdracht verstrekken
• Balans tussen privé en werk
• Prioriteiten en doelen stellen
• Doelen effectief in tijd plaatsen
• Ontspanning & Beweging
• Voeding

Uw coach

Uw coach heeft vele jaren ervaring als trainer/coach in het bedrijfsleven, (semi) overheid, dienstverlening en de zorg. Realistisch, praktisch, doortastend en met een goed gevoel voor humor. De coach is officieel opgeleid en volledig gecertificeerd als coach, mediator en ondernemerscoach in het internationale ADR register.

Optioneel
Deze coaching is inclusief een DISC gedragsanalyse.
Deze analyse geeft een helder en herkenbaar beeld van uw gedrag. DISC is een goed instrument in de coaching van mensen die stress gerelateerde problemen ondervinden 

Opleidingsfonds
De trainingen van Re-Move zijn opgenomen in de cursuscatalogi van onder andere:

OOM-Fonds (Stichting Opleidings- en Ontwikkelingsfonds voor het Metaalbewerkingsbedrijf)
WIJ-TECHNIEK (Opleidings- en ontwikkelingsfonds voor het Technisch Installatiebedrijf)